Pilates clinic Method - zdravotní cvičení

je určeno pro dospělé (i seniory) - Pilates mohou cvičit všechny věkové kategorie, muži, ženy, matky min. 3 měsíce po porodu i lidé s vysokým KT. Pilates Clinic je šetrnější, dokonalejší, ale především je to dobrá prevence proti bolestem celého pohybového aparátu, zad a kloubů.

Cvičení vycházející z poznatků fyzioterapie. Důraz je kladen na správné provedení cviku u každého klienta, dle jeho možností. Práce s hlubokým stabilizačním systémem a nácvik správných stereotypů používaných v každodenním životě. Správné protažení těla, ne přetažení. Použití pomůcek (foamroller, relaxmíčky).

Neváhejte s rezervací, místa jsou pouze  4 (individuální přístup ke každému klientovi)

Tento kurz je bez přítomnosti dětí. Otevřená lekce. 


Doba: pondělí od 8.30 - 10.00

Cena: 120,-/os.

Přihlášky a další informace na e-mailu: goa.kp@seznam.cz 
či tel.: 774 189 737 
- Kateřina Pečivová (lektor pohybu a trenér DNS)


Jazyk

Česky

Kontakt