Zdravá záda
Cvičení nejen pro maminky. Lekce cílená na protažení a uvolnění těla, zároveň naučení se, jak funkčně ovládat své tělo při každodenním pohybu, hraní a manipulaci (nejen) s dětmi. Lekce probíhá bez přítomnosti dětí.
V prostorách MC najdete místnost, která je upravena a vybavena pro cvičení, s podložkami, rehabilitačními míči, a dalším vybavením.
Doba: čtvrtek od 15.45 - 16.45 a 17.00 - 18.00
Kurzovné: 390,- za 4 lekce
Přihlášky a další informace na e-mailu: mc@usti.ymca.cz
či tel.: 728 544 688 - PhDr. Pavlína Linková
